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YM式催眠療法の特徴
あなたの心、揺れていませんか？
心はころころ変わるから「こころ」と言います。だから、心が揺れるのはごく当たり前のこと。
つらいことや悲しいことがあって心が揺れて動くことは、決して不健康なことではありません。
でも、その揺れがあまりにも大きくなり過ぎて収拾がつかなくなったり、揺れっ放しになったとしたら……
それが現代人の敵である「心の病気」の始まりです。ノイローゼ、うつ状態、自律神経失調症等に悩まされる羽目になるのです。
日常茶飯事のちょっとした揺れならば、自分でもそれなりにコントロールすることができます。 しかし、いったん心の病気になってしまうと、自分ひとりの力ではなかなかそこから脱出できるものではありません。 むしろ状態が固定化し、延々と苦しみ続けることになるのです。
こうした心の病気やストレスからくる身体の不調に対して強力なサポートをしていくのが、当センターの催眠療法です 。当センターでは、ダイナミックな動的催眠とソフトな静的催眠を統合した本格的な催眠療法（ＹＭ式催眠療法）を行なっています。 催眠イメージ・コントロール法を始めとする豊富な催眠技法を使い、さまざまな悩みや目的に応じたきめ細かな指導を行なって目覚ましい成果を上げています。
たとえば、「催眠イメージ・コントロール法」では、過去の失敗やつらい出来事から生じたマイナス・イメージを打ち破り、
新たにプラス・イメージを潜在意識にインプットして、あなたの望む変化をもたらします。イメージの力で「なりたい自分」になれるのです。
「退行催眠」では、過去のやり直しをしたり、精神的トラウマを解消し、心の傷を癒します。
「思考転換法」では、不適切な思考パターンを修正し、ポジティブで建設的な考え方ができるようにします。マイナス思考人間からプラス思考の達人に変身するのです。
まだ、他にもいろいろな催眠技法がありますが、あなたの悩みや目的に応じて適宜組み合わせていきます。 副作用や害はいっさいありません。むしろ自律神経のバランスがよくなっていくので健康の増進になりますし、集中力も強化されます。
YM式催眠療法の項目
ひと口に催眠療法といっても、いろいろな方法があります。そこで当センターで行なっている催眠療法（YM式催眠療法）について説明していきましょう。
ダイナミックな動的催眠とソフトな静的催眠、ふたつの催眠状態の違いについて。
マイナス・イメージを書き換えることで苦手意識を払拭する催眠イメージコントロール法について。
心理的トラウマを発見・解放する手段、退行催眠について。
催眠状態で暗示を使うことで、マイナス思考をプラス思考へと転換する方法について。
ポジティブで、明るい信念を持てるように改善する方法について。
自分自身で、深いリラクゼーションの感覚を再現する自己コントロール法について。
